Wychowanie fizyczne- turystyka piesza

obowiązkowe
zajęcia wychowania fizycznego

Realizowany w terenie

1. Wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego

2. Kształtowanie i rozwijanie zdolności motorycznych.

3. Promowanie zdrowego stylu życia

4. Doskonalenie sprawności fizycznej (zdolności kondycyjnych)

6. Pogłębienie wiadomości na temat terenów rekreacyjnych woj. Opolskiego

Program zajęć z turystyki nizinnej zakłada, że będą one prowadzone w wymiarze 15 godzin w semestrze (6 trasy jednodniowe, wg propozycji uczestników).Wyjścia będą odbywały się w terminach uzgodnionych z uczestnikami.

Zajęcia mają na celu popularyzację tej formy aktywności ruchowej wśród studentów Uniwersytetu Opolskiego.

Celem realizacji programu jest poznanie terenów rekreacyjnych, ścieżek pieszych województwa opolskiego. Zachęcenie do uprawiania turystyki w wolnym czasie. Poznanie najpiękniejszych przyrodniczo - kulturowych zakątków Opolszczyzny ze szczególnym uwzględnieniem okolic Opola. Przeznaczone są dla osób lubiących piesze wędrówki i ciekawych świata.

Piesze wycieczki dostarczają wiele radości i atrakcji, jednak aby była udana należy odpowiednio przygotować swoją kondycję, ubranie i ekwipunek.

Skibicki Z.:Szkoła Turystyki Pieszej.wyd Skibicki,2006

Łobożewicz T., Bieńczyk G.: Podstawy turystyki,wyd.Drukturr,2001

- Wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego

- Kształtowanie i rozwijanie zdolności orientacji w trenie

- Promowanie zdrowego stylu życia

- Doskonalenie sprawności fizycznej (zdolności kondycyjnych)

- Propagowanie Turystyki nizinnej, jako formy aktywności sportowo-rekreacyjnej do realizacji w czasie wolnym (aktywna forma wypoczynku)

- Poznawanie ciekawych miejsc i walorów turystycznych swojego regionu,

- Regularnie podejmowanej aktywności ruchowej

100 % obecności na zajęciach.