Wychowanie fizyczne - Piłka koszykowa koedukacyjna

obowiązkowe
zajęcia wychowania fizycznego

Zajęcia obejmują naukę i doskonalenie elementów technicznych w koszykówce. Uczestnicy poznają również podstawowe systemy obrony stosowane w piłce koszykowej oraz przepisy gry stosowane w FIBA.

Indywidualne wyszkolenie techniczne

Kształtowanie podstawowych elementów technicznych:

A/ poruszanie się po boisku w ataku bez piłki (metoda syntetyczna).

B/ gra piłką: chwyty i podania, kozłowanie piłki, rzuty do kosza (z bliskiej i dalszej odległości od kosza oraz rzuty sytuacyjne), obroty (ang. pivoty), zwody ( piłką i rękami, tułowiem i nogami, wzrokiem), ofensywny atak tablicy, indywidualne atakowanie (metoda analityczna, syntetyczna i kompleksowa).

C/ w obronie: postawa obrońcy, poruszanie się w obronie, wybór odpowiedniej postawy, pozycji oraz pracy rąk i nóg w stosunku do przeciwnika (bez piłki, z piłką, zawodnika środkowego), przechwytywanie i wygarnianie piłki, defensywny atak tablicy (metoda analityczna, syntetyczna i kompleksowa).

Systemy zespołowego ataku

A/ atak szybki – podstawowy atak przeciw obronie strefowej.

B/ atak pozycyjny (gra improwizowana w ustawieniu 5:0 oraz 2:1:2) – atak z wykorzystaniem kombinacji dwójkowych i trójkowych oraz zasłon do piłki i od piłki przeciw obronie „każdy swego”.

Systemy zespołowej obrony

A/ obrona „każdy swego”

B/ obrona strefowa – obrona w ustawieniu 2:1:2, 2:3, 3:2.

Literatura podstawowa:

1. Arlet T. (2002) Koszykówka. Podstawy techniki i taktyki. Kraków

2. Badora J., Piwowar W. (1976) Koszykówka. zasób ćwiczeń technicznych dla początkujących. AWF Warszawa.

3. Bondarowicz M. (1983) Forma zabawowa w nauczaniu sportowych gier zespołowych. SiT Warszawa.

4. FIBA.(2002) Koszykówka dla najmłodszych zawodników. Wskazówki dla trenerów. Warszawa.

5. Huciński T. (1996) Vademecum koszykówki. Biblioteka Trenera RCMSzKFiS Warszawa.

6. Huciński T., Wilejto-Lekner I., Czerwonko Mikołowski., Tymański R.. (2006) Gra w koszykówkę i jej walory w kształtowaniu osobowości dziecka. AWFiS Gdańsk

7. Mikułowski J., Oszast H. (1976) Koszykówka. SiT Warszawa.

8. Oficjalne przepisy gry w koszykówkę. Polski Związek Koszykówki

9. Oszast H., Kasperzec M. (1981) Koszykówka–taktyka, technika, metodyka nauczania. AWF Kraków.

10. Piwowar W. I inni (1982) Koszykówka zasób ćwiczeń i wskazania organizacyjno–metodyczne. AWF Warszawa.

Literatura uzupełniająca:

1.Drążczyk S. (2000)Koszykówka: wybór ćwiczeń do nauczania techniki. Łódź.

2. Dudziński T.(1990)Poradnik do zajęć z koszykówki (dla studentów wychowania fizycznego kierunku nauczycielskiego. AWF Poznań

Wiedza: student orientuje się w podstawowych pojęciach dotyczących techniki i taktyki w gry w piłkę koszykową. Posiada wiedzę na temat przepisów gry /FIBA/.

Umiejętności: Student potrafi prawidłowo wykonać podstawowe elementy techniczne i stosować je podczas zespołowej taktyki obrony i ataku.

Kompetencje społeczne: Student potrafi współpracować w zespole, wykazuje odpowiedzialność za współćwiczących realizując zadania zgodnie z zasadami BHP, przekazuje innym wartości wynikające z uprawiania piłki koszykowej jako formy aktywności ruchowej.

Sposób zaliczenia: zaliczenie.

Kryteria zaliczenia: aktywne uczestnictwo w 90 % zajęć.

Prowadzący podczas pierwszych zajęć w semestrze określa i podaje do wiadomości szczegółowe warunki zaliczenia (sposób i termin usprawiedliwienia nieobecności, ilość, termin i sposób odrabiania nieobecności).